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追眠記海報

追眠記

主演:吳倩 翟曼婷 方正宇

狀態:0

導演:鄭波 袁博 陳富 許貞 白佳琪

類型:歐美劇

地區:中國大陸

語言:

別名:

時間:2018-08-18 05:40

年份:2018

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追眠記 劇情介紹
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  • 豆瓣評分: 7.8
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    標題:輾轉難眠的日子真的太慘了

         熬夜的習慣是從高中開始的,高一的時候是我住宿人生的開始,也是我被迫熬夜的人生的開始。因為長期熬夜,情緒非常糟糕,學習狀態也很差,高二的時候就不愿意住宿了,每天花費一個小時時間回家。一開始總是患得患失,覺得自己失去了很多學習的時間,但是良好的睡眠有助于恢復清醒的狀態,可以提高學習的效率,也就不那么計較了。高考失利,讀了本地的大學。住宿又成了我的噩夢,也是我命途多舛,我所處的學校總是熄燈很晚,而我的室友也都動如脫兔,大一期間很少在十二點前入睡,以至于我在假期也難以早睡。暑假的時候意識到自己需要更健康的作息時間,所以在一段時間里每天到十點半就發一條朋友圈“晚安”,告訴那些在暗地里關注我的人,我沒有偷偷努力哦,我真的睡了。這樣的日子很充實,白天精力充沛地做自己想做的事情,可以提升自己,晚上也不給自己拖后腿,為第二天的元氣滿滿蓄勢。可是這樣的日子并不能維持多久,我仍然會在不知不覺中回到在學校的狀態,手機是摧毀我睡眠的另一樣兇器,公眾號推送、微博推送、知乎推送……紛繁復雜的資訊信息讓人目不暇接,仿佛少看一點就會和這個世界脫軌,還有萬惡的淘寶,在琳瑯滿目的商品面前我真的很難控制住我自己。據說有研究表明,手機的藍光會讓眼睛誤以為是在白天,所以睡前看二十分鐘手機會導致入睡障礙。我不知道這到底是否科學,但就我自己而言,睡前刷一段時間手機確實會讓我關機睡覺后依舊輾轉難眠。最難過的睡覺狀態大概就是,身體很困眼睛根本睜不開,腦殼也很疼,可是思維就是清醒的,它飛速地跳躍,幾乎毫無邏輯性只是為了不讓你安眠,這樣的夜晚通常要到凌晨才能入睡,而凌晨入睡有一個好朋友叫做五點清醒,五點清醒也會有個鐵哥們叫做一天疲憊,當他們一起來拜訪我的時候,簡直就是我崩潰的日子,即使在經歷一整天的疲憊之后,我通常也不能迅速入睡,我仍然要經歷上述入睡的困難才能見到明天的太陽,日復一日,惡性循環,這樣的日子真的太慘了。在每一個睡不著的夜晚我都會思考人生的意義,想來想去,我想活著就是為了能直面死亡,體驗足夠多美好,經歷足夠多的悲傷,然后當死亡來臨的時候不哭鬧,不痛苦,坦然接受。所以我不接受所謂的“人生無須多睡,死后必將長眠”,大部分喊著這樣口號的人都根本沒有準備好要接受死亡,只是用忙碌和成就來麻痹自己。在整部片子里我還是比較欣賞第二集中間段的四大會計女和自己創業的IT男,我覺得他們和其他人不一樣,他們的熬夜是他們主動選擇的,而不是被迫的。睡不著最大的壞處在于讓我喪失幸福感,如果即使每一天都睡得很少,但我依然很開心,我大概也會愿意少睡一點,多成就一點。我依然沒有辦法完全戒掉手機,我只能不斷地用斷舍離來勸慰自己,讓自己不要那么執著于外界的流量和window shopping的虛榮心。有的時候我也會慶幸,幸好我在本地讀大學,下個學期我就大三了,我可能會準備每天回家睡覺,在自己的節奏下生活比較能給我安穩的感覺,也能讓我做更多我自己想做的事情 。     
    作者:(豆瓣網友)Jaelynn
     
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